武俠小說里，我們?？吹?，某武俠已打通任督二脈，習(xí)得武林絕學(xué)。真的有那么厲害嗎？"打通"任督二脈，可以習(xí)得應(yīng)對"新冠病毒"感染的絕學(xué)嗎？

　　不著急，讓我為你一一道來！武俠小說里的任督二脈雖有藝術(shù)加工，但任督二脈確實(shí)存在！中醫(yī)理論認(rèn)為，任督二脈屬于經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的奇經(jīng)八脈，與十二正經(jīng)合稱為十四經(jīng)脈。任脈主干行于前正中線，為"陰脈之海"；督脈主干行于后正中線，為"陽脈之海"，有總督一身之陽、統(tǒng)帥諸陽經(jīng)、調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)氣血的作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載："陽者，衛(wèi)外而為固也"。意為：陽氣，可以起到衛(wèi)外防御的作用，衛(wèi)陽之氣好比人體的衛(wèi)士，有護(hù)衛(wèi)人體，防御外邪入侵的作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出："正氣存內(nèi)，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛"。中醫(yī)"治未病"的理論，即未病先防，指在疾病未發(fā)生之前，采取各種預(yù)防措施，增強(qiáng)機(jī)體的正氣，消除有害因素的侵襲，以防止疾病的發(fā)生。

　　我們不會(huì)打通任督二脈，怎么辦呢

　　大家需要繼續(xù)保持良好的習(xí)慣，戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不聚集，均衡營養(yǎng)、適當(dāng)休息、合理運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。增加自身的抵抗力是應(yīng)對"新冠病毒"感染中要的一環(huán)。雖然我們不會(huì)武俠小說里打通任督二脈的方法，但督脈熏蒸可以，一種中醫(yī)特色外治療法，可以提高人體正氣，增強(qiáng)抵抗力，達(dá)到預(yù)防感染的目的，減小"新冠病毒"感染風(fēng)險(xiǎn)，“羊羊”后減少二次感染風(fēng)險(xiǎn)，治療效果顯著！

　　督脈熏蒸到底是啥神器呢

　　督脈熏蒸是用中藥煎煮后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸于人體來保健或治病的一種外治療法，是將傳統(tǒng)中醫(yī)特有的熏蒸療法與現(xiàn)代科技相結(jié)合的一種中醫(yī)特色外治療法，通過熱能和霧化的中藥離子作用于人體，可振奮陽氣、激發(fā)人體正氣，從而達(dá)到防病治病的作用。

　　哪些人群適合做督脈熏蒸呢？我感覺自己比一般人容易感冒，可以做督脈熏蒸治療嗎？

　　當(dāng)然可以。督脈熏蒸特別適合于陽氣不足的人群，這類人群常常表現(xiàn)出易感冒、疲倦乏力、怕冷、怕風(fēng)、胃口不佳、睡眠不佳等癥狀，督脈熏蒸通過熱能和藥力的雙重作用，增強(qiáng)機(jī)體的正氣，從而達(dá)到預(yù)防疾病的目的。

　　重要提醒

　　能不能使用這個(gè)神器還需要專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師把關(guān)。中藥過敏、急性傳染病、重度高血壓、心臟病、皮膚病、妊娠及經(jīng)期量多、凝血功能障礙、急性出血期、熱過敏、嚴(yán)重精神病及其他醫(yī)生認(rèn)為不適宜的患者應(yīng)慎用或禁用。

　　督脈熏蒸治療一個(gè)療程為7-10天，每天一次，每次30-45分鐘。

　　督脈熏蒸

　?、儆侔Y表現(xiàn)（頸痛、腰痛、背痛、關(guān)節(jié)痛）

　?、谔摪Y表現(xiàn)（惡露淋漓不凈、手腳冰涼、宮冷、宮寒、免疫力低下、易感冒）

　?、鄄缓捅憩F(xiàn)（月經(jīng)量少、便秘、腹脹、失眠、多夢）

　?、鼙园Y表現(xiàn)（腰膝酸軟你、四肢麻木、肌肉關(guān)節(jié)無力）