孕期感冒了到底是該治療還是抗一抗？

　　如果不治療會不會發(fā)展成嚴(yán)重的肺炎？

　　吃藥會不會影響孩子？

　　近期來院就診的孕媽媽們“感冒”的不在少數(shù)，那么我們就聊一聊孕期“感冒”的那些事兒，讓孕媽們知道如何正確應(yīng)對孕期“感冒”。

　　孕媽媽機體抵抗力都比較低，氣候的冷熱交替、感冒患者的接觸、帶娃的辛苦勞累都會引起感冒，而且懷孕是一個很漫長的過程，在這期間，一次感冒都沒有確實很有挑戰(zhàn)性。

　　絕大多數(shù)感冒是病毒感染，孕期沒有任何藥物能安全有效抗病毒，只能緩解癥狀，但如果檢驗發(fā)現(xiàn)細(xì)菌感染，在權(quán)衡利弊之下，也可以適當(dāng)選擇相對安全的抗菌藥物。

　　如果孕媽媽只是「普通感冒」，癥狀較輕，如流鼻涕、打噴嚏，或輕微的嗓子痛，可以不用藥物治療，特別是在孕早期，胎兒對藥物比較敏感。此時孕媽通過休息、多飲水或者飲食療法多數(shù)會不治而愈。飲食療法就要求孕媽多吃新鮮的蔬菜、水果來獲取多種礦物質(zhì)和維生素；同時還要補充魚、蝦、肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來增加抵抗力；盡量避免進食油膩性食物。

　　如果出現(xiàn)「一過性發(fā)熱」，咽痛明顯，持續(xù)咳嗽、咳黃痰，影響睡眠，或者是咳嗽持續(xù)1周以上時，在休息及飲食療法的同時，建議醫(yī)院就診。醫(yī)生會給予全面的體格檢查并完善相關(guān)化驗檢查，必要時甚至可以進行胸部X線檢查（妊娠中晚期進行胸片檢查是安全的，輻射劑量非常小，不致引起胎兒畸形）。如檢查提示肺炎時則需要進一步住院治療。

　　如果「癥狀嚴(yán)重」，出現(xiàn)畏寒、高熱，劇烈咽痛，咳膿性痰，乏力，精神差等，且病情進展快，此時就建議孕媽媽及時到醫(yī)院進行詳細(xì)檢查、積極治療。一定不要一味的諱疾忌醫(yī)，自己扛下去。尤其是持續(xù)發(fā)熱時，我們要排查是不是流感（流行性感冒），流感是一種傳染性強，傳播速度快的疾病。流感病毒是一個非常小的病毒，可以通過胎盤影響孩子器官系統(tǒng)的發(fā)育。體溫升高時，特別是超過38.5℃后，可能會影響宮內(nèi)環(huán)境及胎兒發(fā)育，要進行積極的降溫。對極少數(shù)孕婦則可引起重癥肺炎。當(dāng)然孕媽們也不必過度擔(dān)心，在發(fā)病之后盡早開始特效藥（奧司他韋）抗病毒治療，既可以縮短病程，又可以明顯減輕癥狀。而且整個孕期可通過接種流感疫苗來預(yù)防流行性感冒。

　　孕婦預(yù)防感冒妙招介紹

　　一、4個時刻，孕媽記得防感冒

　　過度勞累時

　　孕媽咪白天工作忙不停，晚上辛苦追劇深更半夜，這么消耗身體成本可是大大的不妙，導(dǎo)致自身免疫力下降不說，如果此時遇到流感病毒侵襲，絕對很容易中招。

　　孕媽須知：再忙碌的生活也都要注意一日三餐飲食規(guī)律，各種營養(yǎng)攝取均衡;早睡早起，22點以后按時休息，不要晚上熬夜玩手機追劇喲。

　　溫差較大時

　　每當(dāng)換季或是溫度變化比較大時，感冒就容易找上門。天冷時，人的毛孔會收縮，進而抵御冷空氣的侵襲;天熱時，毛孔會舒張排汗以散熱。但溫度變化大，忽冷忽熱的天氣下，人體的自我調(diào)節(jié)跟不上，就可能患上感冒。孕媽須知：孕媽咪溫差較大時注意及時增減衣物，加強鍛煉。

　　人群密集時

　　無論是辦公室，還是商場、地鐵等室內(nèi)場所，如果人群過于密集，就會加大感冒的傳染風(fēng)險。一旦有人打一個噴嚏，其他人就被暴露在了感冒的危險中。孕媽須知：大環(huán)境難以改變的時，孕媽咪可以自己想辦法，自覺地多出去走走曬曬太陽。

　　情緒無常時

　　研究表明，情緒對感冒有一定的影響，急躁和抑郁時，人也容易感冒。急躁會讓孕媽的身體產(chǎn)生內(nèi)熱，這時稍稍外感風(fēng)寒，就形成了老百姓常說的“寒包火”，也就是內(nèi)熱外寒;抑郁的時候，也會讓孕媽吃不好、睡不好，對孕媽全身代謝都會造成影響，導(dǎo)致抵抗力下降，也容易感冒。孕媽須知：孕媽注意保持好心情，避免吃辛辣、肥膩的食物，它們會加重你的內(nèi)熱。

　　二、小細(xì)節(jié)大智慧，孕媽輕松預(yù)防感冒

　　感冒的日常預(yù)防在于生活中的細(xì)節(jié)之處，只要在以下這些時候或地方多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就不懼怕感冒的侵襲。

　　勤洗手講衛(wèi)生，感冒病毒閃閃閃

　　經(jīng)常洗手可減少接觸感冒病毒的機會，孕婦在外出回家后、進食前、如廁后都要進行有效地洗手。

　　勤打掃常開窗，新鮮空氣換換換

　　流感病毒可通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，每天開窗通風(fēng)是最好的消毒方式。如果霧霾天，空氣污染指數(shù)較大，不利于通風(fēng)換氣，可借助空氣清新器。流感流行期間可用食醋熏蒸法對房間進行消毒，預(yù)防感冒。

　　人多不去湊熱鬧，減少感染躲躲躲

　　孕媽咪盡量少去超市、電影院、KTV等擁擠、嘈雜的公共場所，這些地方空氣較污濁，病原微生物密度也高于其他地區(qū)，孕婦抗病力較低，極易感染。有些公共場所如果不得不去，最好帶上口罩，特別是到醫(yī)院產(chǎn)檢時。

　　適當(dāng)鍛煉抗感冒，身體素質(zhì)棒棒棒

　　孕婦切忌熬夜，熬夜會明顯降低抵抗力，引發(fā)感冒。孕期也要保持適度運動，可增強體質(zhì)，提高機體的耐寒能力及免疫力，有效抵御病毒侵?jǐn)_。