大姨媽邂逅高考季。

　　又是一年高考季，高三年級(jí)學(xué)子們進(jìn)行著最后的努力，希望十年寒窗苦讀終能取得回報(bào)，更希望以最好的姿態(tài)，迎接最終的沖刺。而有些女生及其家長(zhǎng)們除學(xué)習(xí)之外還要擔(dān)心女孩的“好朋友”“大姨媽”在高考邂逅時(shí)伴隨的腹痛、下腹墜脹、經(jīng)量多等不適，從而顧慮會(huì)影響高考水平的正常發(fā)揮。這的確是需要專(zhuān)業(yè)的婦科醫(yī)生給大家科學(xué)的指導(dǎo)與幫助！

　　如何正確應(yīng)對(duì)高考邂逅“大姨媽”呢？首先應(yīng)對(duì)月經(jīng)“大姨媽”要有正確的認(rèn)識(shí)。月經(jīng)是指伴隨卵巢功能周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)周期平均為28天，經(jīng)期為3-7天，經(jīng)量為5ml--80ml。月經(jīng)屬正常生理現(xiàn)象，規(guī)律的月經(jīng)建立是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，每月如期而至的月經(jīng)恰恰證明了女孩子的生殖功能棒棒噠。伴隨月經(jīng)來(lái)潮出現(xiàn)的輕微腹痛不適是盆腔充血以及經(jīng)血排出所致，不影響日常生活，一般也不會(huì)干擾女生高考期間正常學(xué)業(yè)水平的發(fā)揮。其次，如果確實(shí)經(jīng)期不適明顯，可能會(huì)對(duì)考生有一定的影響，我們婦科醫(yī)生也有方法讓“大姨媽”暫時(shí)遠(yuǎn)離高考期，使女生輕松參加高考。

　　我們把推遲月經(jīng)的方法給大家介紹一下，但真正用藥還是需要來(lái)醫(yī)院看婦科醫(yī)生呢。

　　措施一：口服短效避孕藥來(lái)推遲月經(jīng)來(lái)潮，效果確實(shí)可靠。具體方法為：在5月份月經(jīng)來(lái)潮的第5天開(kāi)始口服短效口服避孕藥，1天1片，連續(xù)服用，直至高考結(jié)束（注意：不可漏服，一般短效避孕藥為21天/盒，一般備用2盒足以）。目前市面上短效口服避孕藥種類(lèi)很多，更建議選擇低激素劑量、副作用相對(duì)較小的產(chǎn)品（如服用優(yōu)思悅時(shí)要注意，其共28片，最后4片是安慰劑，需要摳出丟棄）。作為婦產(chǎn)科醫(yī)生我們還是要給家長(zhǎng)們友情提示：若存在使用口服避孕藥禁忌癥的女考生（如吸煙、過(guò)度肥胖、肝腎功能異常等），請(qǐng)不要服用避孕藥,避免雪上加霜。

　　措施二：月經(jīng)后半期（即月經(jīng)14天左右）采用孕激素阻止月經(jīng)來(lái)潮。即口服地屈孕酮10mg/次,一日2次；或安宮黃體酮10mg/次，一日2次，直至考試結(jié)束，高考結(jié)束后停藥月經(jīng)來(lái)潮。但該方法常常有用藥后不足以推遲月經(jīng)來(lái)潮的情況，故該方法不推薦作為首選方案。

　　措施三：萬(wàn)一提前沒(méi)做充分準(zhǔn)備，高考和“大姨媽”如期相遇，女考生們一定要避免因?yàn)椤昂门笥选钡牡絹?lái)而出現(xiàn)的過(guò)度緊張及焦慮，合理休息，避免生冷、刺激飲食，使用棉質(zhì)內(nèi)褲及衛(wèi)生巾（量多時(shí)可使用夜用衛(wèi)生巾），并根據(jù)月經(jīng)量2-4小時(shí)更換一次，晚睡前適當(dāng)清洗外陰，保持會(huì)陰清潔即可。若月經(jīng)量多，腹痛不適明顯，則可采取以下方法對(duì)癥處理：月經(jīng)量多時(shí)使用止血藥品如氨甲環(huán)酸片（0.5g/片），早晚各口服2片，副作用小，可有效減少月經(jīng)量。若痛經(jīng)明顯，則在考前服用1片芬必得片，服藥后12小時(shí)內(nèi)都有鎮(zhèn)痛效果，也可保安然度過(guò)高考期。

　　最后，祝即將參加高考的女生們不受“好朋友”、“大姨媽”的干擾，發(fā)揮正常水平，在高考中都取得優(yōu)異的成績(jī)！臥龍區(qū)婦幼保健院婦女保健部關(guān)愛(ài)女性，呵護(hù)健康。若有需要可提前來(lái)我院找專(zhuān)業(yè)的婦科醫(yī)生為您排憂(yōu)解難！