![南陽市臥龍區(qū)婦幼保健院(臥龍區(qū)兒童醫(yī)院)](/template/mb/img/logo.jpg)
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春季濕氣較重,而小兒稚陰稚陽,機(jī)體功能發(fā)育未全,病原體容易乘虛而入,常見過敏性鼻炎、咳嗽、皮膚濕疹、腹痛腹瀉、嘔吐、蕁麻疹等病癥。中醫(yī)專家提醒,在這個(gè)“春生”的季節(jié)里,兒童調(diào)理與喂養(yǎng)也應(yīng)該順應(yīng)天時(shí),提高孩子自身免疫力才是王道。
自然是因?yàn)槎嘧兊奶鞖?。氣溫變低時(shí),人體的毛孔是收縮的,氣溫變高時(shí),人體的毛孔是會(huì)舒張排汗的?,F(xiàn)在的天氣忽冷忽熱,人體的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)可能會(huì)一時(shí)調(diào)節(jié)不過來。風(fēng)邪侵入人體,孩子自然就容易感冒。
春季要為孩子預(yù)防感冒,要及時(shí)增添衣物。體質(zhì)比較差的,可以使用推拿手法幫助孩子緩解癥狀,手法如下:
1、揉板門100-300次
揉板門:健脾和胃,消食化滯
2、揉二馬100-300次
揉二馬:補(bǔ)元?dú)?、順氣散結(jié)、滋陰
3、運(yùn)內(nèi)八卦100-300次
運(yùn)內(nèi)八卦:調(diào)理氣機(jī),平衡陰陽(注意運(yùn)內(nèi)八卦要蓋住“離卦”以免妄動(dòng)心火)
4、捏脊5-8遍
捏脊:調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)
春季是自然界推陳出新、生命萌發(fā)的季節(jié),人亦如此。對(duì)孩子來說春季是長(zhǎng)高的好時(shí)機(jī),抓住春天這個(gè)時(shí)機(jī)的生長(zhǎng)力,對(duì)于小孩子們的蓬勃生長(zhǎng)是非常重要的,只有讓孩子們擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體,才能健康快樂的成長(zhǎng)。