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        1. 【醫(yī)院公告】

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          當“孕期”遇上“春節(jié)”,這份《孕媽過年攻略》請收好

          發(fā)布時間:2023-01-20 發(fā)布來源:本站 作者:

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            當懷孕撞上春節(jié),需注意的事還真多!

            1、注意生產(chǎn)征兆

            孕晚期的媽媽們,待產(chǎn)包一定要在快遞停運前準備好?。。∫苑劳话l(fā)情況?。。?/p>

            春節(jié)期間,醫(yī)院都有值班醫(yī)生,準媽媽若在春節(jié)期間出現(xiàn)見紅、破羊水等臨產(chǎn)征兆時不要驚慌,應該直接到醫(yī)院急診科進行檢查,不要大意。

            值得注意的是,出現(xiàn)破羊水的孕婦,盡量平躺著運送到醫(yī)院,以防止出現(xiàn)臍帶脫垂危及胎兒生命安全。

            2、避免暴飲暴食

            年夜飯,當然是空前豐盛,煎、炸、燒、烤樣式繁多。美味佳肴在前,媽媽們也要注意不要饞嘴吃太多噢~

            最好選擇清淡一點的食物,不要暴飲暴食,不要吃太多主食或甜食,飲食要少油、低鹽,多吃水果和蔬菜,不隨便吃路邊小吃等不衛(wèi)生的東西,以防拉肚子引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。建議還是要做到少吃多餐,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。

            3、拒絕飲酒、二手煙

            眾所周知,準媽媽不能飲酒。走親戚有人勸酒的話,要堅定拒絕,相信親朋好友也會理解。

            另外,煙里含有尼古丁,可能引起子宮動脈收縮,影響母體供氧,從而導致胎寶寶缺氧,甚至發(fā)育不良,更甚者會致使胎寶寶畸形、流產(chǎn)的幾率增加。

            無論是二手煙還是三手煙,危害都不小,應盡量避免,準媽媽們要盡量保證在無煙區(qū)內,避免不良影響。

            4、不要熬夜、過度勞累

            過年走親訪友是傳統(tǒng),但準媽媽身體不便,易疲勞,一定要量力而行,即便是必須去,也最好也選擇近一些的,也要做好防護工作,不要大意。

            而對于孕晚期或者本身體質差的準媽媽來說,切記不要做重體力家務活,可選擇一些力所能及事情,一定要優(yōu)先確保自身的安全。

            準媽媽也不要參與守歲,熬夜對寶寶和孕媽媽來說都是有很大影響的,除了正常作息不規(guī)律之外,還很容易導致情緒過度激動、精神狀態(tài)過度緊張,有可能會引起血壓上升。

            5、注意保暖

            過年打扮得漂漂亮亮是人之常情,但對于準媽媽來說,除了美美的,更要注意保暖,預防感冒哦。同時,孕早期要盡可能避免穿緊身衣物和高跟鞋,孕中晚期則一定要以寬松舒適為準則。

            6、定時產(chǎn)檢

            春節(jié)期間,醫(yī)院也會有值班醫(yī)生駐守,請準媽媽們記好自己的產(chǎn)檢時間,不要錯過產(chǎn)檢。自己的產(chǎn)檢報告、病例、化驗單等要隨身攜帶,以便到當?shù)蒯t(yī)院做臨時產(chǎn)檢。

            如果過節(jié)期間感覺身體不適,要及時去醫(yī)院,千萬不要因過節(jié)硬撐,這樣對準媽媽和寶寶都會有危險的。

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