孕婦因孕期體內(nèi)激素水平和飲食習(xí)慣的改變，以及對口腔衛(wèi)生的忽視，極易引發(fā)妊娠期齦炎、齲病、智齒冠周炎等口腔疾病。這不僅給孕婦帶來身體和精神上的痛苦，還會影響到胎兒。但由于孕期的口腔診斷及治療受到限制，因此，孕前、孕期口腔保健非常重要。

　　孕婦容易發(fā)生的口腔問題及預(yù)防措施：

　　一、妊娠期齦炎及牙周炎

　　表現(xiàn)及危害：牙齦紅腫，刷牙或咬食物時極易牙齦出血，偶爾有疼痛不適的感覺，在孕前就患有牙齦炎或牙周炎，懷孕后炎癥會更加嚴(yán)重，牙齦會出現(xiàn)增生，腫脹，出血顯著，個別的牙齦還會增生至腫瘤狀，稱為妊娠性齦瘤，妨礙進(jìn)食?；佳乐苎椎脑袐D早產(chǎn)和產(chǎn)下低體重新生兒的風(fēng)險增加。

　　預(yù)防建議：1.早晚堅持有效刷牙，并用牙線徹底清除牙菌斑，保持牙周組織健康。2.懷孕前口腔檢查若發(fā)現(xiàn)口腔疾?。ㄈ绨l(fā)現(xiàn)牙齦炎和牙周炎），應(yīng)積極治療與控制。

　　二、齲齒

　　癥狀：齲齒早期沒有癥狀，易被忽視，如果不及時治療，會引起食物嵌塞痛，冷熱刺激痛，發(fā)展到牙髓（牙神經(jīng)）引起牙髓炎，牙根尖周炎，出現(xiàn)劇烈的疼痛，給孕婦帶來難以忍受的痛苦，增加早產(chǎn)的風(fēng)險。

　　預(yù)防建議：孕前口腔檢查發(fā)現(xiàn)齲齒及并發(fā)癥，應(yīng)積極治療。

　　三、智齒冠周炎

　　癥狀：牙冠周圍軟組織腫脹疼痛，咀嚼、進(jìn)食及吞咽困難，嚴(yán)重者張口受限、面頰部腫痛，可有頭痛、全身不適、體溫上升，使孕婦寢食難安。智齒冠周炎易發(fā)生在20-35歲之間，而這個年齡段恰好是育齡女性選擇懷孕的最佳時間，智齒冠周炎在孕期的發(fā)病率較正常人高出數(shù)倍。

　　預(yù)防建議：孕前應(yīng)及時拔除阻生智齒，尤其是異位阻生齒。

　　孕期口腔保健

　　1.有效刷牙，使用牙線，降低口腔中致病菌的水平

　　孕媽媽應(yīng)該保持口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，提倡用“水平顫動拂刷法”刷牙。

　　孕早期多伴有惡心，嘔吐等妊娠反應(yīng)，可按照以下方法進(jìn)行刷牙。

　　使用長柄、小頭牙刷；

　　刷牙的幅度減??；

　　刷牙時頭微微向下低一些，免得牙膏泡沫刺激咽喉壁引起惡心；

　　不要使用味道口感過于刺激的牙膏或不使用牙膏；

　　使用牙線清除牙縫隙的菌斑；

　　進(jìn)食后漱口也很重要；

　　孕媽媽如果有嘔吐或需要經(jīng)常進(jìn)食，可使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齒抵抗酸蝕的能力。

　　2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理膳食均衡營養(yǎng)

　　妊娠期的婦女要攝取足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、各種維生素（尤其是維生素A、D)和必要的微量元素，以利胎兒的發(fā)育、骨骼和牙齒的形成和鈣化。

　　避免過量攝食酸、甜性食物以免造成牙齒敏感。

　　平衡膳食結(jié)構(gòu)，選擇有利于身體健康和非致齲性的食物，少吃甜食，減少零食。